Postagens do blog

• Evento de Ciclismo COOSPO
• Por que comecei a usar o Heart Rat...
• Fatos básicos que você precisa saber...
• Cheguei a um platô no ciclismo...
• Análise hardcore: quantos K...
• O que são monitores de frequência cardíaca? ...
• Computador de bicicleta ou smartphone?
• Como fazer um computador GPS Você...
• O que é HRV? Por que é importante?
• Como usar um monitor de frequ...
• Cinta peitoral ou braçadeira Coração R...
• Por que o computador de bicicleta se desvia de...
• Introdução de Coospo HW9 Braço...
• O que são as zonas de frequência cardíaca?
• Características importantes que você precisa saber sobre...
• Saiba mais sobre ciclismo e eu...
• O que é cadência de ciclismo e q...
• Introdução do Coospo H9Z Che...
• Jogo de Ciclismo Coospo
• Usando zonas de frequência cardíaca para alcan...
• O que é cadência? Como posso imp...
• Como ler sua frequência cardíaca du...
• Métricas importantes sobre ciclismo que você ...
• Por que as zonas de frequência cardíaca são importantes...
• Usando o monitor de frequência cardíaca e o remo...
• Tudo o que os ciclistas precisam saber...
• Guia: Como evitar dores no joelho...
• Benefícios e riscos da rotina diária...
• Dicas para novos ciclistas aumentarem...
• Por que o treinamento com monitor de frequência card...
• Exercício aeróbico: o exercício completo...
• Correr em uma esteira ou...
• Dicas de cardio para iniciantes: com...
• Dicas essenciais de segurança para sempre...
• Ajuste o ajuste da sua bicicleta para prev...
• O exercício aeróbico mais comum...
• Dicas e equipamentos essenciais para...
• Provavelmente os dados mais importantes em ...
• Ideias erradas sobre a frequência cardíaca...
• Razões para usar um medidor de frequência cardí...
• Benefícios do ciclismo ao ar livre...
• Como perder peso andando de bicicleta?
• Quanto tempo você deve se exercitar
• Quais são os tipos de habilidades que...
• SENSOR DE PULSO ÓPTICO COOSPO ...
• Compreendendo as zonas de frequência cardíaca...
• Encontrando a Montanha Perfeita...
• Ciclismo de estrada para iniciantes: você...
• Pedalando na chuva: essencial...
• Alcançando a forma perfeita de correr...
• Programa Correndo para Perder Peso...
• Mountain bike vs bicicleta de estrada: qual...
• Ciclismo vs. Corrida: Explorando...
• Compreendendo e treinando com...
• Pedalando para perder peso: o que...
• Correr 20 minutos diariamente: prós...
• Ciclismo de longa distância: dicas para...
• Tamanhos de pneus de bicicleta: uma abordagem abrangente...
• Caminhada: uma maneira simples e eficaz...
• Vantagens e desvantagens de...
• 5 motivos para você começar a andar de cicl...
• O ciclismo pode ajudar você a perder peso?
• Por que monitorar a frequência cardíaca ajuda...
• Benefícios e dicas para dormir à noite...
• Correr no local é um método eficaz...
• Como escolher um computador de bicicleta?