Computadores de bicicleta são essenciais para rastrear e registrar atividades de ciclismo. Eles permitem que os ciclistas monitorem sua velocidade, distância, tempo e outras métricas. O Strava, por outro lado, é um aplicativo de fitness popular que rastreia atividades de treino, incluindo ciclismo. Embora os computadores de bicicleta e o Strava tenham o mesmo propósito, eles podem produzir resultados diferentes.

Fatores de influência do computador de bicicleta e Strava

Precisão do GPS

O motivo mais comum pelo qual os computadores de bicicleta desviam do Strava é por causa da precisão do GPS. Os computadores de bicicleta dependem de sinais de GPS para rastrear e registrar atividades de ciclismo. No entanto, os sinais de GPS podem ser afetados por vários fatores, como prédios altos, túneis e árvores. Às vezes, o GPS pode ter apenas 1 ou 2 sinais de celular, o que pode resultar em dados de GPS imprecisos e discrepâncias em distância, velocidade e elevação.

Diferentes manipulações de dados

Outra razão computadores de bicicleta desviar do Strava é como os dispositivos lidam com dados. A maioria dos computadores de bicicleta registra dados em intervalos regulares, como a cada segundo ou a cada cinco segundos. Por outro lado, o Strava usa algoritmos para suavizar dados, como remover falhas de GPS causadas por prédios altos ou túneis.

De acordo com o site do Strava, a distância calculada pelo aplicativo sempre será menor do que a de um computador devidamente calibrado. Isso ocorre porque quando você desce uma colina e depois volta a subir do outro lado, o Strava só vê ponto a ponto, como se a colina não existisse.

Então, se você fizer um passeio de trilhos com régua plana (como eu fiz muitas vezes), ele quase combinará perfeitamente com seu computador de bicicleta. Se você passar por colinas enormes o dia todo, ele ficará aquém. Por exemplo, em um passeio típico, o Strava é cerca de 1,3% mais curto do que um computador de bicicleta, já que uma cidade tem uma boa mistura de colinas e planos. Ele errou em até 3% durante o Rapha Rising, ao fazer repetições constantes de colinas.

Sistema de mapeamento diferente

Além das diferenças nos sistemas de mapeamento entre os computadores de bicicleta e o Strava, há outros fatores que podem levar a discrepâncias em distância, velocidade e elevação. Por exemplo, a precisão dos sensores usados ​​pelo computador de bicicleta ou a intensidade do sinal do GPS podem afetar os dados registrados. Além disso, o tipo de terreno em que se pedala, como colinas ou estradas planas, também pode impactar as medições. É importante considerar todos esses fatores ao analisar seus dados de pedalada e compará-los em diferentes plataformas.

Sensor de velocidade

O Strava sempre calcula a distância média e total usando dados de GPS, mesmo se você usar um sensor de velocidade. Um sensor de velocidade pode dar leituras erradas se o tamanho da roda não estiver configurado corretamente. Isso pode causar trapaça, então é importante certificar-se de que ele esteja configurado corretamente.

No entanto, um sensor de velocidade é geralmente mais preciso do que o GPS se a circunferência da roda estiver definida corretamente. Com sensores modernos, isso geralmente é feito automaticamente.

Um computador de bicicleta usa o sensor de velocidade para calcular a velocidade média e a distância total (se houver). Neste caso, pode haver uma pequena diferença na distância total e, portanto, na velocidade média. Por outro lado, um GPS sempre sofre com deriva e pode ser afetado por fatores como túneis ou folhagens. O Strava usa dados de GPS e ignora dados coletados com um sensor de velocidade.

Início/parada automáticos

O outro motivo diz respeito a como os intervalos são tratados. A maioria dos computadores de bicicleta tem uma função de partida/parada automática. Muitas vezes, você pode definir o valor limite sozinho; o valor padrão é 5 km/h. Valores abaixo disso são registrados no arquivo FIT, mas não são incluídos no cálculo da média.

O Strava, no entanto, calcula as paradas de forma diferente. Como explicamos anteriormente, ele baseia seu cálculo em dados de GPS. No entanto, os sinais de GPS são notoriamente não confiáveis ​​em baixas velocidades.Às vezes, é normal ver 0,5 km/h na sua unidade principal quando você está parado em um semáforo.

Se você estiver pedalando sem um sensor de velocidade, também notará que os carros demoram mais para dar partida e parar nos semáforos do que quando você está usando um sensor. A velocidade do GPS tem uma tendência a oscilar bastante.

Para resolver isso, o Strava usa um valor limite, basicamente significando que os primeiros segundos de uma parada não contam, ou seja, o tempo simplesmente continua a correr. O Strava é, portanto, um pouco mais rigoroso do que a maioria dos computadores de ciclismo, e é por isso que a média geralmente acaba alguns décimos mais baixa. Quanto mais você para, maior a diferença.

E como estreitar o desvio

• Talvez seu telefone não esteja gravando com precisão suficiente, ou você não mediu seu pneu no milímetro exato com uma fita métrica. Para obter uma medição precisa, enrole a fita ao redor do centro do pneu e obtenha uma leitura perfeita. É recomendável refazer isso a cada poucos meses para compensar o desgaste da banda de rodagem, especialmente em cravos, em vez de usar o método de rolagem.
• Para melhorar a precisão dos dados do seu computador de bicicleta, você deve considerar seguir estas etapas antes de começar seu passeio:

1. Ajuste a precisão do GPS permitindo que seu dispositivo tenha um sinal claro. Isso pode ser feito movendo-se para um espaço aberto, longe de prédios altos ou árvores que podem bloquear o sinal.
2. Permaneça neste espaço aberto por pelo menos 5 minutos antes de começar seu passeio. Isso dará ao seu dispositivo tempo suficiente para estabelecer uma conexão forte com satélites GPS, o que o ajudará a rastrear seu passeio com precisão.

Ao seguir essas etapas, você pode garantir que os dados do seu computador de bicicleta sejam os mais precisos possível, reduzindo a diferença entre eles e os dados do Strava.

• Você também pode carregar arquivos .fit do seu computador de bicicleta para o Strava. O desvio será mínimo.

É impossível eliminar completamente as diferenças entre os dados registrados pelos computadores de bicicleta e o Strava. No entanto, podemos tomar medidas para reduzir essas diferenças o máximo possível.

Há vários fatores que podem causar discrepâncias, como precisão do GPS, manipulação de dados diferente, sistemas de mapeamento diferentes, uso de sensores de velocidade e como os intervalos são manipulados. Ao melhorar a precisão dos dados do seu computador de bicicleta, você pode minimizar as diferenças entre eles e os dados do Strava. Isso lhe dará uma imagem mais precisa de suas atividades de ciclismo e progresso.