Comment perdre du poids à vélo ? Vous faites du vélo pour perdre du poids ? Le vélo est un excellent moyen de perdre du poids, de profiter du plein air et d’améliorer votre santé cardiaque. Cependant, pour perdre du poids efficacement sur votre vélo, vous devez structurer votre entraînement différemment de ce que...

Le cyclisme en extérieur est une excellente forme d'exercice, de soulagement du stress et de transport. Non seulement il revigore le corps, mais il nourrit également l'esprit et l'âme. Alors que le vent souffle dans vos cheveux et que le paysage se dévoile sous vos yeux, les bienfaits du cyclisme en extérieur deviennent palpables....

Raisons d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque pendant l'exercice La technologie a révolutionné la façon dont les gens font de l'exercice dans le secteur du fitness. Que vous soyez débutant ou passionné de longue date, vous avez peut-être entendu parler de l'utilisation d'un moniteur de fréquence cardiaque. Ce petit appareil mesure votre fréquence cardiaque...

Idées fausses sur la fréquence cardiaque lors d'un entraînement cycliste maximal Les athlètes utilisent leur fréquence cardiaque maximale pour déterminer la zone de fréquence cardiaque dans laquelle ils doivent s'entraîner. La méthode habituelle pour le trouver est de soustraire votre âge de 220 pour obtenir votre fréquence cardiaque maximale. Ce nombre représente le nombre...

Essential Tips and Gear for Thrilling and Safe Night Rides Deciding when to go for a ride can be tough for people who love riding. The hot sun and the risk of getting a sunburn can be a problem, especially for those with busy schedules. That's why many riders have started to go out...

H9Z is our first rechargeable chest strap heart rate monitor. We made great effort on improving the using experience. 

De plus en plus de cyclistes, des athlètes professionnels à ceux qui roulent occasionnellement le week-end en passant par les navetteurs qui comptent sur leur vélo comme principal moyen de transport, sont confrontés à un dilemme : que doivent-ils utiliser : un ordinateur de vélo ou un smartphone ? Bien que les deux aient...