IL Computer da bici Coospo CS300 è progettato per tutti i tipi di ciclisti, sia principianti che ciclisti professionisti. È progettato per essere conveniente e facile da usare, pur fornendo dati ciclistici importanti. Ciò lo rende un'opzione pratica e accessibile. Conoscenza di base di RealRoad CS300 Perché RealRoad? Il CS300 è il primo ciclocomputer...

Andare in bicicletta è un modo popolare per mantenersi in forma e spostarsi, apportando molti benefici alla salute. Ma mantenersi in forma può essere imprevedibile. Un giorno ti senti benissimo, pedali senza problemi, e quello dopo potresti avere difficoltà con disagio e dolore. Conoscere gli infortuni tipici dei ciclisti, come trattarli e come prevenirli...

La corsa è un esercizio fondamentale con molti benefici, dalla salute cardiovascolare al benessere mentale. Che tu stia facendo jogging al parco, correndo su una pista o usando un tapis roulant in palestra, padroneggiare la tecnica di corsa corretta è fondamentale. Una buona tecnica può migliorare le prestazioni, prevenire gli infortuni e rendere la corsa...

Come scegliere un ciclocomputer? Il ciclismo è passato dall'essere un modo di spostarsi di base a uno sport ad alta tecnologia. Molti ciclisti vogliono conoscere le proprie statistiche, come la distanza percorsa o la velocità con cui pedalano. UN computer da bici è come un cruscotto per ciclisti. Si attacca al manubrio e fornisce...

Correre sul posto è un allenamento efficace? Correre sul posto, o macchiare Correre è un esercizio facile che puoi fare ovunque, senza bisogno di attrezzature speciali o di molto spazio. È un ottimo allenamento che può includere anche esercizi di agilità: Ginocchia alte Calci nel sedere Squat con salto Correre sul posto non ti dà tutti...

Correre di notte ha i suoi vantaggi e ostacoli, il che lo rende una scelta popolare per alcuni amanti del fitness. Mentre le mattine possono essere tranquille, le serate possono essere un ottimo momento per andare a correre. Questo potrebbe essere dovuto a mattine frenetiche, abitudini alimentari o semplicemente godersi l'energia mentre la giornata...

Che tu sia sveglio o addormentato, il tuo cuore batte circa 100.000 volte al giorno. La tecnologia indossabile ora semplifica il monitoraggio della frequenza cardiaca in qualsiasi momento e ovunque. Alcuni dei migliori orologi fitness disponibili sul mercato, oltre a fasce da braccio o fasce toraciche più semplici cardiofrequenzimetri, sono tra le opzioni da...