Caminhar é a maneira mais simples de os humanos se movimentarem. Antes de termos animais ou máquinas para nos ajudar a viajar, caminhar era a única opção que tínhamos. A ideia de caminhar 10.000 passos por dia se tornou popular graças aos rastreadores de condicionamento físico e programas de bem-estar. Ela incentiva as pessoas...