Qu'est-ce que la cadence de cyclisme et pourquoi il est important ?

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Que vous soyez un cycliste d'élite ou un cycliste amateur qui pratique le vélo pour ses bienfaits pour la santé, vous avez probablement remis en question votre cadence de pédalage et votre efficacité globale sur le vélo. Qu'est-ce que la cadence de pédalage ? Pourquoi la cadence est-elle importante dans votre pratique du vélo...
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En savoir plus sur le vélo et ses avantages

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Le cyclisme est bien plus qu'une simple activité ludique pour les enfants ou un moyen de contribuer à la protection de l'environnement. Le cyclisme présente de nombreux avantages qui peuvent vous inciter à l'ajouter à votre programme d'exercices. L'un des grands avantages du cyclisme est qu'il peut être adapté à différents niveaux de forme...
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Caractéristiques importantes pour connaître l'ordinateur de vélo GPS

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L'ordinateur de vélo GPS est doté de diverses fonctions et fonctionnalités qui améliorent l'expérience de cyclisme. Comprendre ces fonctions et caractéristiques importantes des ordinateurs de vélo GPS peut aider les cyclistes à choisir l’appareil adapté à leurs besoins, objectifs et préférences spécifiques. Caractéristiques communes de l'ordinateur de vélo GPS Système de positionnement global Au...
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Quelles sont les zones de fréquence cardiaque ?

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Les zones de fréquence cardiaque divisent l'intensité de l'exercice en cinq zones avec des effets différents sur le corps. Si vous voulez savoir comment vous entraîner efficacement avec différentes zones de fréquence cardiaque, veuillez lire cet article.
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Pourquoi l'ordinateur de vélo s'écarte de Strava ?

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Ordinateurs de vélo sont essentiels pour suivre et enregistrer les activités cyclistes. Ils permettent aux cyclistes de surveiller leur vitesse, leur distance, leur temps et d'autres paramètres. Strava, en revanche, est une application de fitness populaire qui suit les activités d'entraînement, y compris le vélo. Bien que les ordinateurs de vélo et Strava remplissent...
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