Na caixa Conhecimento básico do RealRoad CS500? O que é RealRoad? O Coospo CS500 é o segundo computador de bicicleta da série Coospo REALROAD. Mas por que ele é chamado REALROAD? O nome significa estrada real ou estrada certa. Esperamos que os usuários da Coospo, ao usar nosso computador de bicicleta e os dados...

Lidar com a dor no joelho pode ser desafiador, especialmente quando se trata de permanecer ativo. Muitas pessoas com dores nos joelhos se preocupam que os exercícios possam piorar sua condição. No entanto, a boa notícia é que os exercícios podem realmente ajudar a aliviar certos tipos de dor no joelho em vez de...

À primeira vista, pode parecer que um ótimo treino é aquele que faz seu coração disparar, seu sangue bombear e faz você suar muito. No entanto, quando você realmente quer entender o quão intenso é seu treino e quantas calorias você está queimando, não é tão simples assim. Você provavelmente já ouviu falar de...

Correr é mais do que apenas colocar um pé na frente do outro; é um treino de corpo inteiro que precisa de uma abordagem inteligente para obter os melhores resultados. Uma parte importante, mas frequentemente ignorada, da corrida é como você respira. A respiração é realmente algo para o qual você precisa de uma...