Se stai pensando di iniziare a praticare il ciclismo su strada, probabilmente hai un sacco di domande, e potrebbero essercene alcune importanti a cui non hai ancora pensato. Continua a leggere per trovare le risposte a tutto ciò che devi sapere, dagli snack per bici all'attrezzatura e altro ancora. Devo indossare indumenti da ciclismo?...

Andare in bici è un ottimo modo per mettersi in forma, aumentare la resistenza e divertirsi. Ma quanto lontano dovresti pedalare? Non esiste una risposta unica che vada bene per tutti. La tua età, i tuoi obiettivi di fitness e la tua salute giocano tutti un ruolo nel decidere la distanza giusta per te....

La cadenza di pedalata si riferisce al numero di giri di pedalata al minuto (RPM) durante la pedalata. È un fattore cruciale per l'efficienza ciclistica, in particolare per coloro che mirano ad aumentare la propria velocità, resistenza e prestazioni complessive. Molti ciclisti, in particolare i principianti, preferiscono una cadenza più lenta, da 50 a...

Nella scatola Conoscenze di base di RealRoad CS500? Che cos'è RealRoad? IL Coospo CS500 è il secondo ciclocomputer della serie REALROAD di Coospo. Ma perché si chiama REALROAD? Il nome sta per strada reale o strada giusta. Ci auguriamo che gli utenti Coospo, utilizzando il nostro ciclocomputer e i dati precisi che fornisce, possano...

IL Computer da bici Coospo CS300 è progettato per tutti i tipi di ciclisti, sia principianti che ciclisti professionisti. È progettato per essere conveniente e facile da usare, pur fornendo dati ciclistici importanti. Ciò lo rende un'opzione pratica e accessibile. Conoscenza di base di RealRoad CS300 Perché RealRoad? Il CS300 è il primo ciclocomputer...

Andare in bicicletta è un modo popolare per mantenersi in forma e spostarsi, apportando molti benefici alla salute. Ma mantenersi in forma può essere imprevedibile. Un giorno ti senti benissimo, pedali senza problemi, e quello dopo potresti avere difficoltà con disagio e dolore. Conoscere gli infortuni tipici dei ciclisti, come trattarli e come prevenirli...

La corsa è un esercizio fondamentale con molti benefici, dalla salute cardiovascolare al benessere mentale. Che tu stia facendo jogging al parco, correndo su una pista o usando un tapis roulant in palestra, padroneggiare la tecnica di corsa corretta è fondamentale. Una buona tecnica può migliorare le prestazioni, prevenire gli infortuni e rendere la corsa...