Analisi approfondita: quanti chilometri ci vogliono per perdere un chilo di grasso? Se andare in bici serve solo a perdere peso, non è per niente divertente! Ovviamente, perdere peso dovrebbe essere un ulteriore buff di una felice pedalata! Goditi le calorie che bruci pedalando per un chilometro, Per dirla in un altro modo, se...

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Come ho capito l'importanza del monitoraggio della frequenza cardiaca? La correlazione tra frequenza cardiaca ed esercizio fisico Come calcolare l'MHR Scopri le 5 zone di frequenza cardiaca Come monitorare la frequenza cardiaca Differenze tra cardiofrequenzimetri toracici e quelli da braccio Recensione su COOSPO HW808S cardiofrequenzimetro Che cosa è l'HRV?