L'allenamento basato sulla frequenza cardiaca può aiutarti a semplificare gli allenamenti e a raggiungere i tuoi obiettivi, che si tratti di pedalare più velocemente o più lontano, di aumentare la forza o l'esplosività, oppure di perdere peso, migliorare la forma fisica o la resistenza.

La guida al secondo gioco di ciclismo Coospo.

H9Z è il nostro primo cardiofrequenzimetro ricaricabile con fascia toracica. Abbiamo fatto grandi sforzi per migliorare l'esperienza d'uso.

Che tu sia un ciclista professionista o un ciclista amatoriale che pratica questo sport per i benefici che ne trae, probabilmente hai messo in discussione la tua cadenza di pedalata e la tua efficienza complessiva in bici. Cos'è la cadenza di pedalata? Perché la cadenza è importante nella tua pedalata? E come possiamo misurare...

Andare in bici è più di una semplice attività divertente dell'infanzia o un modo per aiutare l'ambiente. Ci sono molti vantaggi nel pedalare che potrebbero ispirarti ad aggiungerlo alla tua routine di allenamento. Una delle cose più belle del ciclismo è che può essere adattato a diversi livelli di forma fisica, stili di vita...

I ciclocomputer GPS sono dotati di numerose funzioni e caratteristiche che migliorano l'esperienza in bicicletta. Conoscere queste importanti funzioni e caratteristiche dei ciclocomputer GPS può aiutare i ciclisti a scegliere il dispositivo più adatto alle loro esigenze, ai loro obiettivi e alle loro preferenze. Caratteristiche comuni del computer da bici GPS Sistema di posizionamento...

Le zone di frequenza cardiaca dividono l'intensità dell'esercizio in cinque zone con diversi effetti sul corpo. Se vuoi sapere come allenarti efficacemente con diverse zone di frequenza cardiaca, leggi questo articolo.