What is cadence? How can I improve?

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When we first started cycling, it was easy to get lost in all the terminology. We quickly realized that there are many words that can be confusing, especially for beginners. One of these words is "cadence", and it's an important concept to understand if you want to improve your cycling performance. What is cadence?...
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O que é a cadência do ciclismo e por que ela é importante?

Ruby Choi 0 Comentários

Seja você um ciclista de elite ou um ciclista recreativo em busca de benefícios à saúde, você provavelmente já questionou sua cadência de ciclismo e eficiência geral na bicicleta. O que é cadência de ciclismo? Por que a cadência importa na sua pedalada? E como podemos medir nossa cadência? Você encontrará as respostas neste...
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Saiba mais sobre ciclismo e seus benefícios

Ruby Choi 0 Comentários

O ciclismo é mais do que apenas uma atividade divertida da infância ou uma maneira de ajudar o meio ambiente. Existem muitos benefícios no ciclismo que podem inspirar você a adicioná-lo à sua rotina de exercícios. Uma coisa ótima sobre o ciclismo é que ele pode ser adaptado a diferentes níveis de condicionamento físico,...
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Recursos importantes para saber sobre o computador GPS para bicicletas

Ruby Choi 4 Comentários

Os computadores de bicicleta com GPS vêm com várias funções e recursos que melhoram a experiência de ciclismo.  Entender essas funções e recursos importantes dos computadores de bicicleta com GPS pode ajudar os ciclistas a escolher o dispositivo certo que atenda às suas necessidades, objetivos e preferências específicas. Características comuns do computador de bicicleta...
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