Se você está pensando em começar a andar de bicicleta de estrada, provavelmente tem muitas perguntas — e pode haver algumas importantes nas quais você nem pensou ainda. Continue lendo para encontrar respostas para tudo o que você precisa saber, de lanches para bicicleta a equipamentos e muito mais. Preciso usar roupas de ciclismo?...

Andar de bicicleta é uma ótima maneira de ficar em forma, desenvolver resistência e se divertir. Mas quão longe você deve pedalar? Não há uma resposta única que funcione para todos. Sua idade, objetivos de condicionamento físico e saúde desempenham um papel na decisão da distância certa para você. Não sabe até onde pedalar?...

Cadência de ciclismo refere-se ao número de revoluções do pedal por minuto (RPM) durante a pedalada. É um fator crucial na eficiência do ciclismo, particularmente para aqueles que buscam aumentar sua velocidade, resistência e desempenho geral. Muitos ciclistas, especialmente os novatos, preferem uma cadência mais lenta de 50 a 60 RPM. No entanto, a...

Na caixa Conhecimento básico do RealRoad CS500? O que é RealRoad? O Coospo CS500 é o segundo computador de bicicleta da série Coospo REALROAD. Mas por que ele é chamado REALROAD? O nome significa estrada real ou estrada certa. Esperamos que os usuários da Coospo, ao usar nosso computador de bicicleta e os dados...

O Computador de bicicleta Coospo CS300 é projetado para todos os tipos de ciclistas, atendendo tanto iniciantes quanto ciclistas profissionais. Ele é projetado para ser acessível e fácil de usar, ao mesmo tempo em que fornece dados importantes sobre ciclismo. Isso o torna uma opção prática e acessível. Conhecimento básico do RealRoad CS300 Por...

Andar de bicicleta é uma maneira popular de se manter em forma e se locomover, trazendo muitos benefícios à saúde. Mas manter-se em ótima forma pode ser imprevisível. Um dia você está se sentindo ótimo, pedalando suavemente, e no outro você pode lutar contra desconforto e dor. Conhecer as lesões típicas do ciclismo, como...

Correr é um exercício fundamental com muitos benefícios, da saúde cardiovascular ao bem-estar mental. Quer você esteja correndo no parque, correndo em uma pista ou usando uma esteira na academia, dominar a forma correta de correr é crucial. Uma boa forma pode melhorar o desempenho, prevenir lesões e tornar a corrida mais agradável. Sua forma...